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猪肉清甜可口,苦瓜虽然有点苦,做法做法但多吃苦瓜对身体有很大益处,大全大全苦瓜可以起到降血糖好处哦,家常家常如果将猪肉和苦瓜混到一起吃 ,苦瓜苦瓜也是焖猪焖猪美味佳肴,猪肉剁桨伴香菇,肉的肉鱿鱼丝 ,把苦瓜切成一圈一圈酿猪肉放锅里煎一煎,然后再去清蒸 ,这样做到猪肉和苦瓜都好吃,回味无穷哦!
用料
五花肉500克
苦瓜1根
蚝油3勺
味精1勺
五花肉炖苦瓜煲的做法步骤如下
步骤1
把五花肉切成正方形块先放入锅炒至金黄去油。炒到干干的最好。苦瓜切小。和弄好的五花肉一起炒。下盐 ,蚝油 ,味精 。下水。然后炒一会后放小砂锅慢熬就可以了 。
苦瓜2条排骨1斤豆豉5克盐,蠔油适量糖适量水
把排骨剁成小块 ,凉瓜洗净剖开 ,去籽后切块 。
1、首先把苦瓜炒熟。
2、再放一些油到锅里,一定要锅好热的时候放油。然后就放排骨下去 。
3 、再把苦瓜放下去 ,放豆豉一起炒。再放一些水下去,盖上锅盖。
4 、大火焖10分钟 ,最后放一些糖和一些盐及蠔油调味,凉瓜焖排骨就大功告成了!
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